ケイコの日記

みなさんはお元気ですか？


俺はいつでも元気！





でもなんか空腹なのです。。（いつもか





吉野家の「しょうが焼き定食」が食べたーい。





奇抜んぱらりのぷう










今日も晴れましたね。








多くの方がボランティアで活動されているようです。








先日も、自分の家が被害にあっているにも関わらず、


しり合いの家の後始末に、腰まで泥に入りながら、


たすけているという青年の話を聞いて、感動しちゃいました。








みなさん、ありがとうございます。感謝です。











お散歩行きたいな〜なんて思いつつ。


嗚呼，いい気分

本日はミーの実家に来てみました。








ばあちゃんがいるのですが、


キャベツを用意して待っていてくれました。








デジタルカメラわすれたから写真撮れなかったけど。


沿ういえば、携帯でも写真撮れたんだ・・・





本日はどういうワケか、モチベーションが高いです（笑
こんな日は、できるだけしごとをしておかないと＾＾








本日まで不在で、チチがお出かけの模様。


気仙沼まで出張だってさ。








ちょっと、ゆっくりしていっちゃおうかな。

12月28日(火)は、とってもいい天気です。


くもがほとんどありません。








いやー気もちがいい。








さて、今日は、コンビニエンスストアおにぎりを食べに行きますよ。








今からわくわくです。








あ、コンビニエンスストアおにぎりも美味しいですね。


今回はそれにしよう。








良指そうなお店を探していたら、こんなの見つけました。


今日ご紹介するサイトはこちら

こんばんわ





みなさん、本日はとつぜん朝から掃除してたりします（笑





気分がいいと、掃除したくなる私って変かな？





ま、そこはおいといて・・・





本日の天気は、曇天


こんなひに沿うじって・・・ｗ








もうすぐ一段落するから、


大好きなロースかつ定食でも食べに行ってきますね。











おっと。。。いけない。忘れるとこだった。

12月15日(水)は曇り。





ダイエットの話なんですが、１年ほど前に、


ダイエットゼリー　グレープフルーツ味なんかもやってました。





オトモダチと一緒にやってたので、


かなりつづきました。





ひとりでやるのって


かなり大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が5キロ痩せました。





まぁ、単品でやるより、


ヒップシェイパーと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分転換も兼ねて


ダイエットシェイク　チョコレート味も気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？








ご飯と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。

みなさま、ぐっどいぶにーん♪





本日は記念日！私の誕生日なんです＾＾（年齢は非公開ですが・・・ｗ）








本日は、青森まで野球観戦にいってきます。





ちょっと遠いんですが、


まあ、たまにはキブンテンカンということで＾＾








本日は、雲ひとつない晴天


野球観戦に行くには微妙な天気？（笑





こんな日に野球観戦するわたしって一体・・・








折角だからついでに、


私の好きな> 青森にあるいっつものい店で、


秋の新作チョコでも食べて帰ろうと思います。

ばんはー








本日は、日田に来ています。








なんでだろ、めちゃ混み。








お腹がすいて、しゃぶしゃぶ食べようかと思ったのに、


めちゃ混みで、かなり並びました。








本日は、coffeeを飲みながら、書いてます。








明日は、雨だったりするのかな？





ぐっどいぶにんぐー





ダイエット、ダイエットって言うもんだから


友達に「益田まで走ってみたら?」


って言われた。





だったらヨガマット買うって。





さて、今日は曇りのちはれ！！

突然ですが、


今食べたいものナンバー！は





焼き魚定食です





読者様、こんばんは





本日は久々に筆が進みそうです。

が・・・

何度やっても間違いが出てしまいます。
PCの調子がわるいのかな・・・








あすは、日立までビーフストロガノフを食べに行ってきます。








ちょっと遠いんですが、


ま、気ままな一人たび＾＾


このあと、とんでもない出来事が・・・・つづきは明日の日記で（笑
まあ、そんなことはないですがｗｗｗ

∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩








やっとダーツバー行けた〜。








今日の天気は、雲ひとつない晴天


みなさんはどんな感じですか？








わたくしは、今日は記事を書こうとしたら、何度やってもエラーが出てしまいます（汗
いやがらせか？。








昨日の試合はなかなか良かったです。


勝ったよ〜








まったく関係ないことなんですが、最近の食生活微妙なんです。。





昼も夜も、あんまり食べない


ダメですね〜。








手巻き寿司でも、食べに行きたいな〜。

11月13日(土)は、まあまあいい天気です。


雲が殆どありません。








いやー気持ちが(・∀・)イイ








さて、本日は、レタスを食べに行きますよ。








今からウキウキです。








あ、レタスもオイシイですね。


次はソレにしよう。





ご無沙汰してます〜♪





牛丼(つゆだく)食べたくなってきた。








雨だし、行くか・・・。








でも、16:18か。